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Mar
  • 3/2 爆發力與運動表現整合訓練 ​-台南場
  • 3/9 臀肌訓練養成班-台南場
  • 3/10 FTPA功能性訓練實務應用 -台南場
  • 3/16 賀爾蒙健康講座:讓你不再胖得冤枉-台南場
  • 3/16-17 上下肢整合訓練-台南場(已滿班)
  • 3/17 變胖不是妳的錯,多囊女孩不知道的事-台南場
  • 3/23-24 拳擊教練培訓-台南場
  • 3/24 讓懸吊工具完整你的訓練系統-台南場
  • 3/30 SNPA運動營養實務應用-台北場
Apr
  • 4/13 能量系統打造體能訓練-台中場
  • 4/13-14 肌肉解剖與動作整合-台北場(已滿班)
  • 4/20-21 動動好壺鈴專家培訓課程-台南場
  • 4/20-21 上下肢整合訓練-台中場
May
  • 5/4-5 上下肢整合訓練-台北場
  • 5/11-12 肌肉解剖與動作整合-台中場
  • 5/18 SNPA運動營養實務應用-台南場
  • 5/18 爆發力與運動表現整合訓練 ​-台中場
  • 5/25 臀肌訓練養成班-台南場

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踏入健身的第一步很重要
好的觀念、正確的動作品質
與發力位置
都是避免運動傷害的重要關鍵

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