你有所不知的矯正訓練,透過《上下肢整合訓練》來幫你! 2022 年 12 月 22 日 前言 不知道你有沒有這樣的經驗,當你做臥推的時候,兩邊的胸肌發力感覺不一樣,甚至練出了大小胸;當你做 閱讀更多 »